目次
・できていますか？ 正しい髪の洗い方
・コーヒー好きさんにおすすめ コーヒーの木
・スマートリモコンで、暮らしをもっとイマドキに！
・花のある暮らし サイネリア
・旬野菜を使った簡単レシピ 白菜と厚切りベーコンのクリームペンネ
できていますか？正しい髪の洗い方
髪の正しい洗い方を学ぶだけで汚れにうまくアプローチができているかだけで洗髪方法が変わってきます。
あなたは髪を洗った後に満足しているかもしれませんが、毎日があって正しいシャンプー方法で理想的な状態を目指しましょう。
Step 01 ブラッシングする
髪を洗う前に手やブラシで髪をとかしてブラッシングします。髪のもつれをほぐしてシャンプー中に髪の傷みを予防できます。
Step 02 お湯で流して落とす
シャンプーをつける前にお湯で髪や地肌をよく流して汚れを落とします。この工程だけで汚れの大半が落ちるので大切です。
Step 03 適量シャンプーを使う
シャンプーを手のひらに出し、手で軽く泡立ててから頭皮を中心に髪全体になじませていきます。
Step 04 ぬるめの水で優しくすすぐ
シャンプー後はしっかりとすすぐことが大切です。頭皮や髪にシャンプーが残らないように、ぬるめのお湯でよくすすぎましょう。
Step 05 コンディショナー/トリートメントをつける
毛先を中心にコンディショナーやトリートメントをつけます。頭皮にはつけず、毛先を中心に軽くなじませます。
Step 06 流し忘れしないようにすすぐ
最後にトリートメントやコンディショナーをしっかりすすぎます。髪に残ってしまうとベタつきやフケの原因にもなるのでしっかりすすぎましょう。
乾かし方のポイント
まずタオルで、やさしく髪の水分を吸収していきます。手で優しく、髪を押さえるように乾かすと表面の水分をしっかりと吸い取れます。髪を強く擦って拭くのはNG。表面を包み込むようにして押さえます。
コーヒー好きさんにおすすめ コーヒーの木
コーヒーの木をお部屋に迎え入れて、趣味とともにおしゃれなインテリアとしても楽しめるおすすめの観葉植物です。
扱いやすい卓上サイズ
小さいサイズのコーヒーの木は、卓上で手軽に育てられるので、室内のインテリアとして楽しむことができます。オフィスのデスクやリビングなど、ちょっとしたスペースに置くだけで、緑の癒し効果を感じられます。
ゆったりと育てる楽しみをプレゼント
観葉植物初心者にもおすすめのコーヒーの木は、成長がゆっくりなので長い時間楽しめます。自分で育てた木が少しずつ大きくなる様子を見ながら、インテリアの一部として愛でることができます。
上手に育てれば花やコーヒーの実も
1年に数回花を咲かせ、その後に実をつけることもあります。花が咲くまでには数年かかることもありますが、上手に育てれば家庭でコーヒーの実が収穫できる楽しみも味わえます。
日当たりや水やりは？
基本的には日当たりの良い場所で育てるのがおすすめです。水やりは土が乾いたら、適量を与えましょう。
スマートリモコンで、暮らしをもっとイマドキに！
スマートホームとは自宅の家電やデジタルデバイスがインターネットによって相互に連携し、管理・操作できる住環境のことです。スマートリモコンを活用すると、普段使っている家電もスマートホームを実現するひとつの手段になります。
スマートリモコンはテレビやエアコン、オーディオなどの家電をスマホなどの端末でまとめて操作できるためのアイテムで、専用のアプリを利用すると、リモコンいらずで操作ができます。
また、外出先からでもエアコンや照明のON/OFFができるので、スマートスピーカーと連携することで音声で操作ができ、便利な住環境を実現することができます。
「スマートリモコン」でストレスフリーな生活を
様々な機能を搭載したスマートリモコンが多くメーカーから登場しています。 その中でも、代表的な機能をピックアップしてご紹介します。
室温を管理できる 温度センサー
スマートリモコンと連携したスマホ画面でお部屋の温度を確認できます。室温が一定の温度を超えると、自動でエアコンを起動させたり、外出先から遠隔操作でエアコンをONにしたりすることも可能。ペットがいる家庭でも安心して利用できます。
自動で家電のON・OFFができる タイマー機能
「朝は必ず決まった時間にエアコン」「夕方に自動で照明をON」など、タイマーを設定しておくことで、生活リズムに合わせた使い方ができます。帰宅前にお部屋を暖めたり、寝る前に照明を消すなど、便利に活用できます。
スマートスピーカー連携での 音声操作
スマートスピーカーと連携し、声だけで家電の操作ができるのも特徴です。例えば「エアコンをつけて」「テレビの音量を上げて」など、話しかけるだけで操作が完了。両手がふさがっている時やリモコンを探す手間も省けて便利です。
花のある暮らし サイネリア
多色使いも美しく、見る人の心がパッと明るくなる鮮やかな色合いが魅力のサイネリア。 寒さに強く、特に冬から春にかけて花を楽しむことができます。
育て方も比較的簡単で、鉢植えで手軽に栽培できるため、ガーデニング初心者にも人気の花です。
育て方のポイント
耐寒性に優れた植物なので、日当たりの良い屋外で育てることができますが、より美しい花色を楽しむためには室内に取り込むことをおすすめします。
旬野菜を使った簡単レシピ 白菜と厚切りベーコンのクリームペンネ
材料
ペンネ ………… 160g
白菜（シンの部分） ………… 100g
厚切りベーコン ………… 100g
ニンニク（みじん切り） ………… 1片分
オリーブオイル ………… 小さじ1
白ワイン ………… 少々
生クリーム ………… 150cc
ブラックペッパー ………… 少々
粉チーズ（パルメザンチーズなど） ………… 大さじ1
パルメザンチーズ ………… 適量
作り方
①白菜は幅7～8mmに切り、にんにくと一緒に炒めます。ベーコンは1～2cm幅に切る。
②オリーブオイルを熱し、にんにく、ベーコンを炒め、白ワインをふる。
③白菜を加えて炒め、しんなりしたら生クリームを加え、煮立たせないように火を弱め、2～3分煮る。
④ゆでたペンネを加え、混ぜ合わせる。塩・コショウで味を整える。
⑤器に盛り、お好みでパルメザンチーズ、ブラックペッパーをかける。
白菜のおはなし
選び方
外葉が青々として張りがあるものを選ぶと、葉先までしっかりとした美味しい白菜を楽しむことができます。外葉がしおれているものや、葉が黄色くなっているものは鮮度が落ちている可能性があるので注意しましょう。
保存方法
立てた状態で、冷蔵庫のチルド室やクール室で保存すると、鮮度を保ちやすくなります。また、白菜は乾燥しやすいので、葉の部分は湿らせた新聞紙などで包み、ビニール袋に入れて冷蔵庫で保存しましょう。
栄養
白菜はカロリーが少なく食物繊維が豊富です。また、ビタミンCやカリウムも含まれており、美肌効果やむくみ防止に役立ちます。加熱してもビタミンCが損なわれにくいので、煮物や鍋料理などでも栄養を効率よく摂取できます。
ゴマ塩
白菜はどんな味付けにもなじむ万能野菜です。さっと炒めたり、煮込んだり、サラダに加えたりと、さまざまな料理に使えます。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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